【特に面白くない】2026年上半期の出来事を淡々と書いていく

本当に淡々と書いていくので、過度な期待はしないでください。(みなみけネタ、懐かしい)

・旅行について

岐阜県に行ってきました、3月くらいに。

岐阜城って山の上にあるんですよね、登りはロープウェイで、下りは歩いてみました。

結構楽しかったです。

これをもって、47都道府県制覇は残り、福井県のみとなりました。

下半期のどこかで、必ず行こうと思います。

・ダイエットについて

目標達成、できました。

体重65kgを切り、体脂肪率も20%切りましたね。

1年前の6月頃は、90kgあって、かつ体脂肪率も大体40%いくかいかないかの

純然たるピザデブだったのですよね。

高血圧、イビキ、すぐ汗かいちゃう等々、デブのデメリットって計り知れないほどありますからね。自己肯定感もチョイ下がるし。

今はもう、重い鎧を脱ぎ切った気持ちですね。

ただ汗だけは、今もすぐかいてしまう。単純に多汗症なんでしょうね。

というわけで、この体型をしばらくキープすべく、これからも食事と運動には気を付けて生活していこうと思います！

・株式投資について

上半期の内に、NISA成長投資枠240万円を埋め切りました。

買ってみた銘柄は、伊藤忠・日本郵船・AGC・ブリヂストンなどです。

100株以上を購入し、既に買っていた住友化学・ヤマハ発動機・ヒューリックも

買い増ししてみました。

これにより、特定口座・NISA口座合わせて、日本株投資元本が1000万円を超えました。(利回りは70~80%ほど)

一区切りといったところですね。来年以降は米国株、投資信託にそろそろ注力したいと思います。

現金もちょいちょい貯めているので、ほんと切り詰めてますよ・・・

・資格について

何もできてません。簿記2級の工業簿記分野を一通りテキスト読んでみた、くらい？

・Duolingoについて

毎日やってます。惰性で。

・仕事について

順調っちゃ順調です。近々いい話ができるかもです。

できない可能性もあります。

最後辺り雑にまとめましたが、そんな感じです。

あと、小中時代の幼馴染2人と、20年近くぶりの再会を果たしました。

最近不定期に飲んでます。旧友っていいですね。

以上、そんな感じで上半期まとめ終了。

下半期まとめに続く。(12月まで更新しないのか？)

【また株の話か】税引後取得配当金49万円/年超え記念カキコ

皆さん、いきなりですが私のゴールデンウィークが始まりました。

本日午後半休を頂き、5/10(日)まで休むので9.5連休になります。

現在は実家帰省に向けて盛岡まで移動し、パーフェクトビジネスホテルである「ドーミーイン盛岡」に宿泊しております。

お風呂もサウナも水風呂も外気浴も気持ちえがった！

さてタイトルの通り、中途半端な金額にはなりますが、49万円ですよ49万円。

昨日までは48万だったものの、伊藤忠商事(200株保有)と三菱商事(800株保有)が

増配を発表したので、無事に+1万円増というわけです。

三菱商事にいたっては税引き前換算であれば年に10万円頂戴しているわけですよ。

※現在1株当たり125円のため、125円/株×800株＝100,000円という計算。

やはり商社は最強、商社しか勝たん。次いで銀行、保険業といった所でしょうか。

(住友商事も分割＆増配発表したし、マジで買いたい・・・・)

そんな私の今後の個別株購入計画ですが、情報整理のためにもここに書き記しておこうと思っております。ほんま誰得なのか。まぁ俺得なんですが。

優先順に記載すると、

１．海運銘柄、日本郵船を7~9月の内に50株追加購入。(現在50株→100株へ)

理由：配当利回り4%の高配当＆9月末権利確定の銘柄であるため。

２．米国たばこ銘柄「アルトリアグループ」を、来年上期中に60株追加購入。

(10株→70株へ)

理由：米国株購入によるリスク分散＆配当利回り5.78%の高配当銘柄&「1,4,7,10月配当」という隙間埋め配当銘柄であるため。

※有名銘柄の配当月は大体、3,6,9,12月に固まります。

３．食品銘柄、明治ホールディングスを来年中に90株追加購入。(10株→100株へ)

理由：優待のお菓子がほしい！＆配当利回り2.83%と高くも低くも無い利回りながら、

時価総額1兆超えの食品系ディフェンシブ銘柄であるため。

４．米国有名製薬メーカー「ファイザー」を、再来年中に100株以上追加購入。

理由：米国株かつヘルスケア系ディフェンシブ銘柄＆配当利回り6.14%と高配当であるため。アルトリアより優先順位低いのは、配当月が典型的な「3,6,9,12月」であるため。

５．米国高配当ETF「SPYD」を、再来年中に100株程度追加購入。

理由：VYMを全売却した今、少しでも米国高配当ETFは持っておきたい。中立銘柄かつ配当利回りがVYM超え(現在4.23%)なのがおいしい。

６．政府保有銘柄、NTTを500株追加購入。(1500→2000株へ)

理由：保有株数を2000株というキリのよさに合わせたい。配当利回りも3.49%と高く、通信系ディフェンシブ銘柄で暴落する気がしない。完璧な定期預金系銘柄。

上記の優先度ラインナップとなります。

4月の内にAGCもブリヂストンも100株まで買切りましたし、ついでにヤマハ発動機も300株まで買い増ししました。

なので、3,9月配当月の日本株はしばらくお腹一杯なので買いません。

そもそも買い増す資金がねえよ・・・

という感じで、これからも嫁の目を盗んで高配当株投資を楽しんでいきたいと思います。勿論インデックス投資もチビチビ積み立てるし、家にお金も引き続き入れていきますよ。

削れるのは、俺のプライベートマネーだけで十分や・・・・

以上です！

一人旅でつい、やっちゃうこと

どうも、お久しぶりです。

大して忙しくも無いのに、なんか気乗りしないという理由で2026年初投稿が今となりました。

ごめんちゃい

さて、タイトルの通り、自分一人旅好きなんですよね。

誰にも邪魔されない、未開の地での自由気ままな時間を過ごす。

やってみろ、飛ぶぞ

ということで、「一人旅でついやってしまうこと3選」を紹介します。

１．旅先の観光地ではない街中・町はずれを散歩

やっちゃいますね、めっちゃ楽しい。

そもそも観光地は人が多すぎなんですよ、行くには行きますけど

そんなに長居はしない。

そこで、地元民が普段利用するような店とか通路とかをのんびり歩いて

眺めていくのが、心も穏やかでかつ発見もあって最高なんですよね～。

２．ホテルでプチ豪遊

やっちゃいますね、バカみたいに楽しい。

地元の居酒屋とか行ってましたよ昔は。

普通に混んでるんだよね、そして落ち着かない。

料理は美味しいけどコスパがどうも悪い。コスパってお金だけじゃなくて

精神力の費用対効果といいますか。

1人だからこそできること、コンビニとかで最低限の飯・酒などを買い込んで、

ホテルの自室で豪遊。これですよこれ。

高知行った時も、某有名な市場でカツオのたたきとか焼き鯖寿司とか買い込んで、

結局そこでは食べずホテルに持ち帰って豪遊しました。

３．朝食ビュッフェでも豪遊

連続で飲み食いの話、分かるでしょ？そんなもんよ。

自分は朝起きたら大浴場行ってさっぱりして、その後朝食ビュッフェに繰り出すのが

好きです。

お気に入りのビジホはドーミーインです。

ここは浴場も素晴らしいし、朝食ビュッフェも豪華。

シンプルに愛してます。

あんだけ飲み食いして朝食付ホテル代の範囲内なんだから、

何かしらのトラップかと誤解します。

以上、書きなぐりの一人旅推奨日記でした。

自分の目標たる、47都道府県制覇も残り2県。

今月末には岐阜に行きます。これで残すところは福井のみ。

どっちもドーミーインに泊まっちゃお。

2026年の目標を書き綴る

2025年も残り2時間、滑り込みで書ききります。

投資：新NISA 120万円投資

→独りだけのお金じゃないからね、仕方ないね。とはいえ、賞与などでコツコツ投資できる資金はキープして、良きタイミングで投資したい次第。

内訳としては、成長投資60万/積立投資60万。いけるか？いくしかないよね！

健康：体重70kg以下、体脂肪率20%以下

→体重あと10kgくらい削れば、問題なくクリアできそう。1年あればって感じですね。

体脂肪率はどうだろう・・・残り9%を削るのって大変ですよね。これは大きな挑戦です。

語学：Duolingo を毎日継続＆ドイツ語検定5級取得

→実はもう1年近く毎日Duolingoやっています。ここから更に1年間毎日英語＆ドイツ語を継続します。そして、何とか時間作ってドイツ語検定に臨みたい。。。。

資格：日商簿記2級取得

→来年こそは取ります。今の仕事でもPL表と向き合って事業損益に大きく関わっているので、業務にも大きく役立つはず！

旅行：岐阜県、福井県に宿泊

→ついに残り2県に迫りました。これにて47都道府県全制覇となります。目標に掲げてから8年くらいかかりましたが、ようやく完遂できる。

さて、新年の目標はちゃちゃっと書ききって、孤独のグルメ年末スペシャルを観ますよ。いやもう始まってるんですけどね。

それでは、どれだけの人が読んでいるか分かりませんが、良いお年を。

2025年を振り返る、掲げた目標に嫌でも向き合って

↑に貼り付けている内容が全てです。言い訳もしません。ええ。

1つずつ掘り下げていきましょう。

資格：英語学習に本腰を入れる、そのためにTOEICを2025年中に最低3回は受ける。加えて、ドイツ語検定5級、日商簿記2級を受けて合格する。

結果：Duolingoをインストールし約1年間休まず使用したものの、TOEICは1回も受検せず、ドイツ語検定も日商簿記もロクに勉強せず未受検。

もう嫌になるくらいの赤点ですよこれは。

社会人になって初めてですね、1年間の資格取得がゼロって。

まぁ色々あったんで手がつかなかったと言えばそれまでですが、失った時間は取り戻せないですからね。来世ではなく、来年に期待です。

資産運用：NISA枠300万円(積立120万/成長投資180万)を投資・運用しきる。

結果：345万円の投資を実施。

これは目標クリアですね。積立も月10万円で12月まで走り切って、賞与などを上手く使って成長投資枠でも結構買い増ししました。

お陰様で、総資産もかなり伸びましたので。↓

komekome31.hatenablog.com

家族の事情というか考えもあるので、来年の目標にも投資は入れる予定ですが、

結構控えめに行く予定です。

趣味：都道府県踏破の旅、2県クリアする。佐賀県で宿泊する。

結果：佐賀県、石川県、長野県に宿泊。

こちらもクリアです。本当にどの県も素晴らしく最高の旅でした。

ただしかし、観光スポットがどう頑張っても1つ程度しか楽しめないんですよね。

行きたい所があるというより、「47都道府県制覇」「ここではないどこかに行きたい」みたいな考えが先行しているので。

残すところは岐阜県と福井県、来年に決めちゃいますか。

健康：ジム通いを年間120回以上しっかり行い、資金に余裕があればいびき治療or高血圧治療を開始したい。

結果：ジム通い130回、高血圧治療開始。いびき治療はマダ。

予想外にジム通いが達成できました。前の記事で書いたように減量に本気になったおかげですね。

本日もジム納めということで、チョコザップ行ってきましたよ。

高血圧も治療、毎日錠剤を服用するのと月1回程度の定期健診なんですけど、

2月から始めています。こちらも服用と減量の甲斐あってか順調です。

いびきは多分、このまま減量していけば音量は抑えられていくと思うんですよねえ。

明らかに顎周りの肉が減ってきているので。

来年の目標としては、ジムの回数ではなく体重・体脂肪率にフォーカスして掲げようと思います。

以上、振り返り終了。

明日にでも2026年の目標を掲げようと思います。

ほんまに、一年が早いなぁ。(2024/12/31以来3度目)

半年で約12kg身体を削ったことで起きたこと

どうも、旅行先の長野から執筆しております。

タイトルの通り、自分は半年前の6月から現在までの約半年間で、

体重を90→78kgまで減らしました。

まず90kgがおかしいんですけどね。

やったことといえば、食生活を変えたのと運動習慣を強化したくらいです。

王道です。

最近は、朝しっかり食べる(おにぎり、味噌汁、ゆでたまご)のと、

昼はアイサイベントウ(ごはん並量、おかず3品)で済まし、

間食はなく(カフェラテでしのぐ)、

夕食はサラダ(キャベツ、ブロッコリー、キムチ少量、サラダチキンor絹ごし豆腐)のみ。

こういった食生活を続けています。多分1,200kcal無いっす。

普通にしんどいんだよなぁ。

ぶっちゃけ運動の方がまだマシで続けるのにストレスは感じてません。

といっても先日の飲み会で「週に6,7回チョコザップ行ってますね～」って言ったら

普通にドン引きされました。

しかしこれらのストイック生活を続けてもなお、体重の減りが緩やかになってきました。停滞期ってやつですね。

最初の方が、炭水化物とかそもそもの食事量が減るので、水分が抜けていき劇的に体重が減るんですよね。

基礎代謝も、筋トレやっても余裕で落ちますからね。

体脂肪だけ器用に落とすのって至難の業ですよほんと。

さて、こんな私が感じた変化を3つに分けて紹介します。

１．身体を動かしたくて仕方がない

良い兆候ですよね。とにかく身体が軽くなって面白いんです。

特に階段を昇っている時、明らかに身軽さを感じます。

渡ろうとしてる信号まで数十メートルあって、そろそろ青信号点滅しそうだなぁと

感じたら、迷わず走り出します。

半年前ならあり得ない心境ですよ。普通に諦めます。

あとどうしても一日の消費カロリーノルマが頭をよぎってしまい、身体を動かしてしまうんですよね。徒歩移動のイベントが発生すると「儲かった」って考えますもん。

２．喉が渇きにくくなった

これは意外、想定外の現象でした。

おそらく今まで摂取していた水分量の方が異常だったような気もします。

なぜかというと、単純に日々のジャンクフード摂取により塩分過多、これによって

身体が水分を求めていたんでしょう。

今は昔より圧倒的に健康的な食生活なので、身体がそこまで水分を求めていないのではと思っています。

たぁだぁ！

私は尿管結石を経験しており、結石の素(砂状な感じ)も腎臓に潜んでいるので、

汗かきな体質もあいまって2L~4Lの水分摂取が必要なんですよね。元来。

喉が渇かなくてもしっかり水分取ろうと思います。

３．たまに食べるものがめっちゃ美味く感じる

これは結構聞くやつですね。

自分は毎週土曜の昼をチートミールと決めているのですが、

ジャンクフードが美味い美味い。マジで涙出そうなくらい美味いんです。

加えて、今まで微妙な味だなと思っていた、コンビニによく売っているBaseBreadまでもが、美味しく感じるんですよね。

甘さを感じる器官が機敏になっているんですかね。

今ならオートミールも美味しく感じるのか？

流石に無理でしょうね。

という意味では、食に感動を得られるので皆さんにも食生活をたまに、少しだけストイックにしてみるのは、おススメですね。

以上、身体を12kg削ったことで起きた現象3選でした。

今後の体重体脂肪率の目標は、来年の目標の1つに掲げようと思います。

そうです、近日公開予定の「来年の目標(恒例行事)」で明かします。

最期に。ダイエットに必要なものは、

①覚悟

②食事調整

③運動習慣

の順であると理解ください。

まさに、心→技→体ですね。

だって、覚悟無いとホント続かないって。。。。。

(嫁に痩せないと実家帰るって言われたら誰でも腹括りますわ)

【大事なお知らせ】本当に色んなことがありました、この1ヶ月で

タイトルでネタバレすればいいものを、回りくどいね本当に。

早速バラすんですけど、以下3つのイベントが発生しました。

①異動

②①に伴う転勤(広島→東京)

③結婚

以上です、ご視聴ありがとうございました。

はい、まずは①についてです。

経緯は流石にプライベートなので伏せますが、7月から辞令が出ておりました。

本来ならもっと早めに新部署へ合流する予定だったんですが、

自分は現部署(というか部署のある組織？事業所？)でとある管理業務代表者を

任せられていたので、その年次報告業務と引き継ぎがあって、すぐには

異動できなかったんですよね。

まぁ、個人的にも色々準備期間が長い方が良かったので、次部署との相談結果で

10/1付けで異動ということで、辞令が確定しました。

現在は生産技術職に就いているのですが、あ、「生産技術」については

以下リンク先をどうぞ。

komekome31.hatenablog.com

komekome31.hatenablog.com

次の部署は「事業企画・管理・技術推進」になります。

技術職100%だったのが、大分事務系の業務もこなすようになるのでしょうか。

営業の方が周りに一杯いるようです。怖いなぁ。

詳細は異動後に色々知ることになるはずなので、今回はこれまで。

続けて②なんですけど、

上記の理由から部署が東京本社ということで、転勤引っ越しとなりました。

今ブログを書いている場所は、荷物搬入を待ち用に待機宿泊しているホテルからになります。

3泊分、荷物待たされている状況です。

既に本日中にカードキーは頂いており、既に新居の住民ではあるのですが、

正式に区役所に行って転入届を手続きするのは明日午前中になります。

つまり、現在の私は法律上「住所不定」ということですね。

まぁそれはいいとして、都民ですよ。

人生で一度は、そしてなるべく若い内に経験しておきたかった東京都民になれるので

実は結構ワクワクしています。

一方で、9年数か月の間住ませてもらった、広島の地が早くも懐かしく感じており

久々のホームシックといった心境です。

18歳の時に秋田県大館を、24歳の時に宮城県仙台を旅立った時に似た心境ですね。

広島居住生活の中で、5年少し住んだ賃貸を出る際にも、ちょっとだけ涙が

出たような、出なかったような。

Xにもスッカラカンになった部屋の写真を上げていますね。

最期に、③なんですけども、

9/21に入籍しました。お相手は一般の方です。

これ以上は流石にね、あまり詳しくは載せられませんね。

広島出身とだけ明言しておきましょうか。

一緒には移動していないので、向こうは10月下旬頃に東京へ合流してきます。

16年近くは一人暮らしでしたので、かなり同居生活不安なんですが、

なるようになるしかないですね。

頑張ります。

最期の最後に、年間目標の1つを修正します。

「ジム通い120回以上」ですが、現在87回です。

ここで一度ストップして、新しいジムに通い始めるまで目標から外させてください。

そして、見つけた辺りから再度目標回数を修正して年末まで走り切ります。

引っ越しするとこうなるよね～。ちゃんと、4年間世話になったトレーナーさんに

挨拶できて良かったけども。

他の目標も一部は順調なんですが、簿記2級とドイツ語検定5級がヤバイ。

10月は仕事に慣れることと、資格勉強に費やすか。

以上です。これからもよろしくお願いいたします。

既婚のコメコメでした。